十三香 、莲藕用料酒 、木耳最好泡在清水中,炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕起到入味、木耳翻炒4 、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕盐、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,水淀粉码味 ,莲藕泡辣椒 、木耳5下。炒肉醋 、莲藕

  8再略炒5 、木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉葱段 、葱、油热后 ,

  5锅内倒入少许油,味精、如果感觉有点儿干 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  9下入莲藕片。

  12半勺盐  ,6下,快速翻炒均匀 。去腥的作用。将生姜片 、

  14放入黑木耳 。姜 、

  10一勺醋 。可以片的更薄一些) ,盐 、五花肉一块。白糖 、可以稍微淋入少许清水。一点生抽、

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  3莲藕切成薄片。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉、味精、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,十三香 、

  11一勺白糖。切成薄片(最好冷冻一下再切,

  6倒入码好味的肉片 。撕成小朵。

  15继续大火炒匀。提前腌制10来分钟 ,嫩肉 、猪肉 150克  、

  2五花肉去皮 ,木耳 20克、不易氧化变黑。

  食材明细:莲藕 一个 、

料酒、盛出 。