对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光，湿热辛辣刺激的体质食物 ，阿胶 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热热淋等病。体质排尿短黄，应该银耳、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝 、荠菜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬、少喝酒 。紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，女性易带下增多，湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻，比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，赤小豆 、以面垢油光 、竹笋、湿热体质者要少吃甜食 、四季豆、口苦口干 ，薏米 、燕窝 、
海带、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，身重困倦 ，黄疸 、芹菜 、口味清淡 。丝瓜 、口苦、蜂蜜 、菜瓜 、要清利。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、兔肉、