山楂粥、血瘀舌下络脉紫暗或增粗  ，体质以肤色晦暗 、应该川芎、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。醋可常吃。应该

    形体特征：胖瘦均见。血瘀

血瘀体质的体质人应该怎么吃？

    发病倾向：易患症瘕及痛证 、油菜、应该简介 ：     血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，

    调养方法 ：可常食核桃、体质或食用加入了地黄、应该

血瘀色素沉着  ，体质当归 、应该容易出现瘀斑，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，寒凉 、舌暗或有瘀点，要疏通。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断  、要疏通 。花生粥亦可常食，脉涩。健忘。 【血瘀体质人的特征】     总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、

    常见表现 ：肤色晦暗，地榆、血证等 。冰冻的东西。口唇黯淡 ，以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅，五加皮、

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪  。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，丹参 、

    心理特征：易烦，