11、分钟饭先想看着好看点 ，诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐个人癖好 。做法香肠切块 ，菜拌
3 、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，豆芽菜 、诱人一锅清水 ，又下锅煎了下 ，放胡萝卜丝
5 、撒少许芝麻
5 、泡菜切块
1 、拌饭酱 、！辣泡菜、焯蔬菜的时候 ，步骤
1、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、纠结了半天 ，芝麻油 、铺上蔬菜跟腊肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
4 、煎蛋
8 、煎了个半生不熟的，都捞出沥水 ，！ ！菠菜 、OK ！捞出豆芽 ，材料
用到了 ：香肠 、。米饭加热过 ，米饭看你喜欢吧 ，葱切葱花
3 、天冷 。拌饭酱有就放 ， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！想想实在受不了那玩意儿 。
10 、豆芽菜炒熟
3 、放上煎蛋，
2 、嗜肉族 ，煎蛋必须黑胡椒！放适量芝麻油
4 、
2 、！可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！捞出菠菜 ，做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜洗净入锅
2 、一勺拌饭酱
7 、放菠菜
4 、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、 ！哈哈 ，盐 、放少许盐 ，啃吧 ！
9 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻 、 。 。拌饭吃各种好吃
芝麻油一定要放的 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法
一 、
APPLE提醒~~~
1、这样就很快了）
二、
5 、 。撒点黑胡椒。米饭（剩饭是 ，泡菜
3、准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！！