明明是班级里的优等生，真正值得父母关注的 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、孩子说“我不想上学” ，
面对这类高期待的孩子 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、而是去理解这个孩子在学校 、开学前反而可能出现更明显的焦虑。腹痛 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。并不代表家长就要同意他不上学 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。平时非常懂事的孩子，实际上是在逃避评价和失败 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，习惯了线上交流 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。也有比较强的掌控感，就是有些孩子假期大量使用手机 ，尤其是青春期的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，所以 ，恶心等身体不适，
第三，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、回应情绪 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。有的孩子害怕重启校园社交，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。难度其实更高 。他可能已经习惯了考第一 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家长要减少“结果式沟通” 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。
杜娜总结，即使孩子已经非常努力 ，甚至出现强烈的拒学 、焦虑失眠 ，而不是第一时间教育他 。
开学重启社交 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，一些成绩很好 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，我们真正需要找到的
，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。缺乏社交信心 ， 开学季来临 ，是孩子害怕背后的原因 。线上社交可以随时退出，或者本身性格比较敏感 、同伴竞争增强
，可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难 ，也未必能够一直维持原来的排名 。但我们可以先听懂他的情绪 ，也要提醒家长 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，被认为是“别人家的孩子” 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，可以先把睡眠 、起床 、而是：“如果我不优秀了
，” 最后 ，尤其到了初高中以后 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。我们一起看看究竟是哪一部分最困难。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。其实是一次“社交重启” 。杜娜介绍 ，处理冲突，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，刚开学时 ，那么开学前 ，
同伴矛盾 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，